Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
1479 kcal
|
Fett: 51,82g | Prot: 134,45g | Kolh.: 121,27g.
Frukost: Iron Plant Natural Pea Protein, Café, Castaño Pan de Molde Sandwich, Notco Not Milk. Lunch: Hellmann's Ketchup, NotCo Not Mayo, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Middag: Castaño Pan de Molde Sandwich, NotCo Not Mayo, Hellmann's Ketchup, Mister Veggie Hamburguesa de Soya. Snacks/Annat: Manzana Verde. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|