Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
2658 kcal
|
Fett: 69,54g | Prot: 123,75g | Kolh.: 372,53g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Panettone Artigianale, Mulino Bianco Nascondini. Lunch: Salsiccia di Maiale, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Sugo di Pomodoro, Polenta. Middag: Petto di Pollo, Carne, Pizza Margherita. Snacks/Annat: Maina Il Gran Panettone. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|