|
Temiz hava alalım biraz.
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
2309 kcal
|
Fett: 131,95g | Prot: 106,55g | Kolh.: 193,70g.
Frukost: Tatlı Kırmızı Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kızarmış Yumurta. Lunch: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Zeytinyağlı Brokoli, Pirinç Pilavı. Middag: Patlıcan Yemeği, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Annat: Antep Fıstığı, Kurutulmuş Kabak ve Kabak Tohumu Çekirdekleri, Trabzon Hurması, Muz, Kuru İncir, Ceviz. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|