Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
80,9 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
1381 kcal
|
Fett: 41,95g | Prot: 64,62g | Kolh.: 178,81g.
Frukost: Tassimo Café au Lait, Graines de Chia Séchées, Sveltesse Yaourt Nature 0%. Lunch: Saupiquet Filets de Maquereaux au Vin Blanc et aux Aromates, Clémentines, Pain Blanc, Notre Jardin Purée de Brocolis. Middag: Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Pain Blanc, Clémentines, Soupe. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carole josee 's vikthistorik
|