Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
49,9 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
806 kcal
|
Fett: 42,72g | Prot: 43,02g | Kolh.: 68,88g.
Frukost: Tahu Goreng, Perkedel Kentang, Soto Daging, Teh Tawar, Wafer Coklat, Wafer Coklat. Lunch: Teh Tawar, Pisang Goreng, Singkong Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Bakso, Tahu Goreng. Snacks/Annat: Pisang Goreng, Pisang Goreng. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eka Iriana 's vikthistorik
|