Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
79 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
860 kcal
|
Fett: 37,31g | Prot: 43,86g | Kolh.: 89,17g.
Frukost: Кофе, Лента Сыр Витязь 50%, Сила Злаков Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Лента Сыр Витязь 50%, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Snacks/Annat: Любэль Эко Я Худею, Пятерочка Виноград Тайфи. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|