Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
858 kcal
|
Fett: 31,88g | Prot: 35,60g | Kolh.: 106,84g.
Frukost: McDonald's Cheeseburger, Nasi Goreng, Kerupuk Udang, Susu Coklat. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|