Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 december 2020
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 december 2020:
|
1590 kcal
|
Fett: 46,32g | Prot: 43,28g | Kolh.: 248,26g.
Middag: Ayam Brand Ayam Geprek, Indomie Ayam Geprek. Snacks/Annat: Nestle Koko Krunch (30g). mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|