Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2020
|
51,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2020:
|
3601 kcal
|
Fett: 117,06g | Prot: 85,69g | Kolh.: 531,79g.
Frukost: Kellogg's Honey Bsss Pops, Migros Milch Drink, Familia C.M Plus Haselnuss. Lunch: Quorn Aufschnitt Fein, Kiri Kiri, M-Budget Toast Dunkel . Middag: Kiri Kiri Doppelrahm, M-Budget Toast Dunkel . Snacks/Annat: Kellogg's Honey Bsss Pops, M-Classic Erdbeer Quark, Coop Prix Garantie Guetzli, Schokolade, Migros Joghurt Vanille, Äpfel. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
|
Zuckeliseli16 's vikthistorik
|