Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2020:
|
920 kcal
|
Fett: 22,92g | Prot: 86,75g | Kolh.: 91,12g.
Frukost: Notco Not Milk, Iron Plant Natural Pea Protein, Castaño Pan de Molde Sandwich, Café, Castaño Pan de Molde Sandwich. Lunch: Mister Veggie Hamburguesa de Soya, Santa Isabel Champiñones Laminados , Dole Lechuga Costina, Mister Veggie Hamburguesa de Soya. Snacks/Annat: Manzana Verde. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|