Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2020
|
124,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2020:
|
1088 kcal
|
Fett: 41,42g | Prot: 54,12g | Kolh.: 120,60g.
Frukost: Bonne Maman Rhabarber-Konfitüre, Roggen Knäckebrot, Kaffee, Kirschtomaten, K-Classic Kochschinken. Lunch: Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte, Cola (mit Koffein, mit Süßstoff), Gemischter Salat mit Dressing, Hengstenberg Rotkraut , Rinderroulade, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: Kühne Maiskölbchen, Viva Vital Geflügelsalami, Aldi Kochschinken, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
biguffbasse 's vikthistorik
|