Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2020
|
79,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2020:
|
3068 kcal
|
Fett: 150,68g | Prot: 235,03g | Kolh.: 201,32g.
Frukost: Santa Maria BBQ Sauce Bourbon Whiskey, Мираторг Котлетки из Телятины, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Lunch: Delicados Nachos с Сыром, Мандарины, Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Коровка из Кореновки Творог 2%. Middag: Метрополис Восточные Сладости Мучные Султанские, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Квашеная Капуста. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|