Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2020
|
68,1 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2020:
|
1919 kcal
|
Fett: 106,19g | Prot: 78,67g | Kolh.: 158,40g.
Frukost: Мандарины, ВкусВилл Паштет Домашний с Маслом, ВкусВилл Чиабатта. Lunch: Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Нагетсы . Middag: Мандарины, Голубика, Вкусвилл Салат Мимоза, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Плов с Говядиной. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|