Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2020:
|
1379 kcal
|
Fett: 61,11g | Prot: 45,51g | Kolh.: 161,58g.
Frukost: Жареное Яйцо, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Ржаной Хлеб, Мороженое. Lunch: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Middag: Starbucks Caffè Latte. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelexists 's vikthistorik
|