Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 december 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 december 2020:
|
898 kcal
|
Fett: 36,02g | Prot: 51,93g | Kolh.: 94,62g.
Frukost: Sari Roti Roti Tawar (1), WRP WRP on The Go Stroberi, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Lunch: Ayam Goreng, Nasi Merah. Snacks/Annat: Brownies. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|