Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2020
|
73,9 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2020:
|
1456 kcal
|
Fett: 74,89g | Prot: 47,96g | Kolh.: 145,38g.
Lunch: Fruit Punch (made with Soda, Fruit Juice and Sherbet or Ice Cream), Best Yet Mixed Berries, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Kroger Breakfast Sausage Links, Pillsbury Original Crescent Rolls. Middag: Great Value Snickerdoodle Cookies, Grits with Cheese, Green Giant Green Bean Casserole, Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Annat: Queen Anne Cordial Cherries, Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Kirkland Signature Organic Dried Mangoes. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|