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24/12/2020
85/92
Gosto de sempre registrar as minhas refeições mas ontem optei por não registrar e só aproveitar o dia.
Pulei o café da manhã.
Como o horário que toda a família poderia estar em casa era na parte da tarde escolhemos fazer um almoço para comemorar o Natal.
Comi arroz, strogonoff e lasanha no almoço. Durante o resto da tarde belisquei pavê, sorvete e bolo de côco. Um pouco de tudo 💕
No jantar nem consegui comer por estar me sentindo muito cheia. Acredito que nesses últimos dias do ano será mais difícil manter o foco, mas vou tentar aproveitar cada momento sem neuras.
FELIZ NATAL!! 🎄🎅🏻
Visa kostkalendern, 25 december 2020:
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968 kcal
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Fett: 36,98g | Prot: 37,22g | Kolh.: 118,46g.
Frukost: Nestlé Panettone Alpino, Davaca Queijo Mussarela , Trigo & Cia Pão Integral . Middag: Bife de Carne de Vaca, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Bolo de Coco. mer...
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1735 kcal
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Träning:
Vila - 14 timmar och 7 minuter, Sömn - 9 timmar och 53 minuter. mer...
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