|
O bacaklar incelecek 😍
Visa kostkalendern, 25 december 2020:
|
1005 kcal
|
Fett: 46,60g | Prot: 47,36g | Kolh.: 105,40g.
Frukost: Nescafe Sade. Lunch: Yeşil Zeytin, Kızarmış Çavdar Ekmeği, Salatalık, Labne, Domatesler. Middag: Yaprak Sarma, Lahana Sarması, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Et Haşlama, Mevsim Salata. Snacks/Annat: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. mer...
|
|
1411 kcal
|
Träning:
Pilates - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
istedikten sinra bacak degil her yerin de incelir azmet ve devam et🥰😘
25 dec 20 av medlem: Gizem Duymz
|
25 dec 20 av medlem: melsabe
|
Fıtness modellerı gıbısınız 😀👍
25 dec 20 av medlem: ömercip
|
@Melsabe teşekkür ederim ☺️
@Gizem bacak ve kollar gitsin sonrasında tüm vücuda odaklanıcam umarım azimli ve iradeli davranıyorum desteğin için teşekkürler ☺️ 😂
@Ömer, ince görüşün için teşekkür ederim, onun için şöyle birkaç ay kadar zamana ihtiyacım var ☺️
25 dec 20 av medlem: gamzist
|
Yni dert bendede var ama emin ol gayet iyisin emkelerimiz bosa cikmiyacak azim ve sabir la ins🙂
25 dec 20 av medlem: Gizem Duymz
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|