Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2020
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50,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 25 december 2020:
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4787 kcal
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Fett: 196,39g | Prot: 144,16g | Kolh.: 580,10g.
Frukost: Nestle Resource, Migros Milch Drink, Familia C.M Plus Haselnuss. Lunch: Farmer's Best Blattspinat, Spiegelei, Nudeln (Gekocht). Middag: Quorn Aufschnitt Fein, Chirat Silberzwiebeln, Kiri Kiri, M-Budget Toast Dunkel . Snacks/Annat: Familia C.M Plus Haselnuss, Migros Joghurt Vanille, Erdbeertorte, Schokolade, Coop Prix Garantie Guetzli, Milch (Vollmilch), Emmi Milch Reis Vanille, Dubler Mohrenkopf , Snickers Mini Cubes. mer...
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Ökar 7,7 kg per vecka
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Zuckeliseli16 's vikthistorik
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