Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 december 2020
|
58,6 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 december 2020:
|
614 kcal
|
Fett: 36,28g | Prot: 52,16g | Kolh.: 19,27g.
Frukost: Брест Литовск Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Middag: Брест Литовск Сметана 20%, Куриный Суп Лапша. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|