|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
723 kcal
|
Fett: 29,22g | Prot: 82,05g | Kolh.: 34,19g.
Frukost: Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Pepino (com Casca), Sadia Filezinho de Frango, Tomates, Alface. Middag: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Snacks/Annat: Água. mer...
|
|
2940 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 45 minuter, Vila - 15 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Patriciabrenno 's vikthistorik
|