Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2020
|
43,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
494 kcal
|
Fett: 23,53g | Prot: 19,68g | Kolh.: 50,91g.
Frukost: Манная Крупа. Lunch: из Вологды Сметана 15%, Щи. Middag: Сыр, Вермишель. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|