Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2020
|
77,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
1617 kcal
|
Fett: 37,12g | Prot: 44,09g | Kolh.: 280,52g.
Frukost: Soprole Leche Entera, Fuchs Pan de Pascua Frutos Secos. Lunch: Tomates, Lucchetti Tallarines 78, Sandía, Frutos Del Maipo Porotos Granados. Middag: Ideal Pan de Pascua Frutas Confitadas, Colun Manjar, Jumbo Pan Molde Grande Artesanal. Snacks/Annat: Nestlé Jalea. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sergioh^2 's vikthistorik
|