|
split squat 14kg...masih belajar tipis tipissss
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
1685 kcal
|
Fett: 71,28g | Prot: 89,68g | Kolh.: 181,69g.
Frukost: Beef Tenderloin (Trimmed to 0" Fat, Select Grade, Cooked, Broiled) , Coconut Water, Sinti Bumbu Pecel, Cabbage, Oranges, Dry Roasted Unsalted Peanuts, Palm Vegetable Oil , Chili, Duck (Skin Not Eaten), Bakmi GM Bakso, Vegetable Soup (Home Recipe), Shirataki Nasi, Pear, Broccoli , Lettuce, Beef Rendang, Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Monster Tropical Muesli, Tropicana Slim Skim Milk Coffee. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
blackie_sweat 's vikthistorik
|