|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
755 kcal
|
Fett: 25,77g | Prot: 40,69g | Kolh.: 91,08g.
Frukost: Nescafe Classic, Apel. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Terung Dimasak, Nasi Putih, Kerupuk Asin. Middag: Telur Asin, Tempe Goreng, Rempeyek, Putih Telur Matang, Nasi Pecel. mer...
|
|
1455 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 1 timme, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|