Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
789 kcal
|
Fett: 56,87g | Prot: 52,07g | Kolh.: 19,69g.
Frukost: Cream Nuvo Сыр Творожный, Кабачок, Огурец (с Кожурой), De Cecco Оливковое Масло, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Nulka Кокосовая Мука, Danke Сыр Тильзитер, Окское Яйцо Отборное, Первым Делом Творог 9%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|