Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2020
|
112,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 51,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
1231 kcal
|
Fett: 64,63g | Prot: 77,37g | Kolh.: 91,48g.
Frukost: Мираторг Колбаски Домашние, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Сыр Российский. Lunch: Мираторг Колбаски Домашние, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). Middag: Домик в деревне Молоко 1,5%, NL International Энерджи Диет. Snacks/Annat: Клементины. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyakraskova911 's vikthistorik
|