|
Makan malam kecepetan.
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
1869 kcal
|
Fett: 67,92g | Prot: 105,68g | Kolh.: 208,28g.
Frukost: Susu Kedelai, Telur Puyuh, Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Sambal Goreng Kentang, Nasi Goreng. Middag: Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Wortel, Garam Laut, Royco Royco Ayam, Bango Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam Laut, Royco Royco Ayam, Bango Kecap Manis, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Merah, Bawang Putih, Daging Sapi, Tahu, Kacang Panjang Hijau. Snacks/Annat: Bakso Ayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Tahu Isi, Sempol. mer...
|
|
 Kommentarer
24 dec 20 av medlem: jannahaja
|
Kak mau nanya, kalau makan makanan gini suka di input gak sih bumbu²nya??
24 dec 20 av medlem: wherlina285
|
24 dec 20 av medlem: wlutfi
|
Resep beef : daging sapi sekitar 100 gram, lada hitam, kecap manis, bawang putih bawang merah secukupnya semuanya di tumis tanpa minyak. Dan di kasih air dikit.
24 dec 20 av medlem: rani lily
|
Janna@ aku itu enggak pake nasi. Karena kebutuhan karbo ku udah terpenuhi tadi makan siang. Jadi malamnya enggak pake Karbo atau nasi
24 dec 20 av medlem: rani lily
|
Wherli@ bumbu bumbu selalu aku masukin
24 dec 20 av medlem: rani lily
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rani lily 's vikthistorik
|