Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
1181 kcal
|
Fett: 44,01g | Prot: 29,26g | Kolh.: 177,49g.
Frukost: Nescafe Кофе 3 в 1 Латте, Колбаса Докторская, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Lunch: Хурма, Мандарины, Бифилайф Биойогурт Черника. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Карина 252 's vikthistorik
|