Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2020
|
68,8 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2020:
|
767 kcal
|
Fett: 32,16g | Prot: 15,72g | Kolh.: 102,86g.
Frukost: Forsite Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, Торговая Площадь Печеночный Паштет, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Киндер Шоколад. Snacks/Annat: Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|