Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2020
|
68,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2020:
|
1133 kcal
|
Fett: 22,00g | Prot: 84,40g | Kolh.: 148,90g.
Frukost: Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко , Евроопт Банан, Cream Nuvo Творог 5%, Активиа Биойогурт без Сахара 🍎🍏🍓🍓и Черника. Middag: Экспонента Био-Скир 🍓🥝🍫🍨🍑🥛. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|