E lá se vão quase 10kg! A mudança já é perceptível nas roupas que antes não fechavam. Agora é fazer uma pausa rápida no Natal e depois retomar o foco com tudo!!
Visa kostkalendern, 23 december 2020:
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1320 kcal
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Fett: 56,37g | Prot: 77,57g | Kolh.: 107,83g.
Frukost: Bauducco Torrada Integral, Dolce Gusto Mochaccino Canela. Lunch: Elegê Molho Madeira, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Abobrinha, Omelete, Contra-filé, Arroz de Couve Flor. Middag: Brahma Brahma Chopp, McCain Batata Tradicional, Arroz Branco, Bife a Parmegiana. mer...
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mimacanto 's vikthistorik
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