Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 59 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2020:
|
1831 kcal
|
Fett: 71,18g | Prot: 59,27g | Kolh.: 258,70g.
Lunch: Publix Okra, Beef Steak, Cassava Fries, Peanut Butter Energy Bites. Middag: Beef Stew Meat, Jollof Rice. Snacks/Annat: Halo Top Creamery Peanut Butter & Jelly Ice Cream, Pound Cake, Ocean Spray Light Cranberry Juice Cocktail, Claxton Old Fashioned Fruit Cake. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|