Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2020
|
95 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2020:
|
2228 kcal
|
Fett: 56,41g | Prot: 50,89g | Kolh.: 379,14g.
Frukost: Очень Сахар, ProStore Торт Творожно-Клубничный, ABC Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Очень Сахар. Middag: Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Smart Formula Батончик Спорт. Snacks/Annat: Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Buonissimo Крем с Творогом и Грибами. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|