PumpingDennis 's dagbok, 23 dec 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2020
79,4 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 1,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 december 2020:
3677 kcal Fett: 130,02g | Prot: 184,73g | Kolh.: 406,32g.   Frukost: Bunte Hülsenfrüchte, Sauerkirschen Tiefgefroren, Bio Leinsamen, Grünkohl, Sonnenblumenkerne, Creamy Peanut Butter, Designer Whey Protein - Chocolate, Haferflocken, Brokkoli, Banane. Lunch: Sojamilch, Golden Puffs. Middag: Original, Lachsfilet ohne Haut, Lidl Weltmeisterbrötchen, Ei. Snacks/Annat: Clarky's Feinste Nussvariationen. mer...
Ökar 1,2 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


PumpingDennis 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.