Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2020
|
76,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2020:
|
1383 kcal
|
Fett: 83,94g | Prot: 66,93g | Kolh.: 91,49g.
Lunch: KFC Mini-Maiskolben, KFC Hot Wings (3), KFC Coleslaw (130g). Snacks/Annat: Medjool Datteln. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|