Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2020
|
43,2 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2020:
|
629 kcal
|
Fett: 23,90g | Prot: 34,77g | Kolh.: 59,29g.
Frukost: Gekochtes Ei, Vollmilch, Mandarine. Lunch: Best Body Nutrition Crunchy One. Middag: Knorr Leberknödel Suppe. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaykay_vienna 's vikthistorik
|