Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2020
|
66,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2020:
|
1145 kcal
|
Fett: 50,99g | Prot: 59,54g | Kolh.: 113,63g.
Frukost: Бургер Кинг Латте, Бургер Кинг Кинг Креветки (15). Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Lindt Шоколад с Малиной, Помидоры, Болгарский Перец, Красная Фасоль (Консервированная). Middag: Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко, Банан, Сметана , Правильное Решение Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Красная Фасоль (Консервированная). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marusevich14 's vikthistorik
|