Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2020
|
48,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2020:
|
854 kcal
|
Fett: 36,12g | Prot: 25,39g | Kolh.: 106,39g.
Frukost: Espinacas, Tortillas de Maíz, Lala Queso Panela Rebanado, Aguacate, Isadora Frijoles Refritos Negros. Lunch: Ejotes, Brócoli, Zanahoria, Calabacitas, Sal, La Costeña Puré de Tomate Condimentado, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Jícama, Gamesa Galletas Marias. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miranda0598 's vikthistorik
|