|
sarapan tadi pagi
Visa kostkalendern, 23 december 2020:
|
1309 kcal
|
Fett: 41,14g | Prot: 53,98g | Kolh.: 186,03g.
Frukost: Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng, Bango Kecap Manis, Palmia Margarin, Tomat, Bawang Putih, Buncis, Tahu Kukus. Lunch: Udang Kukus atau Rebus, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Middag: Indomaret Selai Nanas, Roti Panggang, Tahu Goreng, Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. Snacks/Annat: Pepaya, Roma Malkist Crackers (3). mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
intan131313 's vikthistorik
|