Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 december 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 december 2020:
|
1826 kcal
|
Fett: 96,60g | Prot: 39,98g | Kolh.: 203,44g.
Frukost: Чайная Ложка Блин с Курицей в Сливочном Соусе, Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью. Middag: Nestle Кит Кат, Яблоко, Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные. Snacks/Annat: Мандарин. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angelexists 's vikthistorik
|