|
adiós extensores de sostén, estoy feliz!
Visa kostkalendern, 22 december 2020:
|
2589 kcal
|
Fett: 131,41g | Prot: 87,16g | Kolh.: 268,90g.
Frukost: Surlat Leche sin Lactosa Descremada. Lunch: Regimel Jalea, Lentejas con Arroz. Middag: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Lechuga, Tomates, Great Value Mayonesa Light, Don Juan Mostaza, Jumbo Palta Hass, Pancho Villa Burritos y Wraps XL. Snacks/Annat: Jumbo Magdalenas Chips Sabor Chocolate, Sahne Nuss Chocolate con Almendras, Marco Polo Papas Fritas Caseras, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , Surlat Leche sin Lactosa Descremada. mer...
|
|
1995 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 minuter, Stående - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|