Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2020:
|
1593 kcal
|
Fett: 49,48g | Prot: 57,93g | Kolh.: 220,33g.
Frukost: Pizza Mia Пицца с Колбасой. Lunch: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,47 L). Middag: Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье, Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. Snacks/Annat: Лента Яблоко, Избенка Сывороточный Напиток Манго-Базилик, Избенка Сывороточный Десерт с Фруктовым Наполнителем Груша, ВкусВилл Сэндвич с Курицей. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
west.ww48 's vikthistorik
|