|
Потерялась во времени и припозднилась с ужином. ой ей.
Visa kostkalendern, 22 december 2020:
|
1231 kcal
|
Fett: 91,93g | Prot: 72,96g | Kolh.: 15,90g.
Frukost: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Vegan Food Семена Чиа, 4 Сезона Клюква Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Три Коровы Два Кота Сливки 20%, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Курица в омлете. Snacks/Annat: Три Коровы Два Кота Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%. mer...
|
|
2346 kcal
|
Träning:
Duscha - 15 minuter, Matlagning - 2 timmar och 30 minuter, Diska - 10 minuter, Google Fit - 21 timmar och 5 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Доброго времени суток🙂
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания 🥗
Что вас может заинтересовать в этом чате❓
1️⃣ Много вкусных пп рецептов, которые обновляются каждый день 🥬
2️⃣ Много полезной и интересной информации о похудении 🧘♀️
3️⃣ Общение с другими людьми, ну и конечно же поддержка и доброта вашего наставника, и остальных людей 👨👩👦👦
💎У нас очень много положительных отзывов, и я тебя уверяю, если ты приложишь усилия, то результат будет виден уже скоро💎
Пишите мне в Watsap 📱 89053394184
22 dec 20 av medlem: Ira78y678
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|