Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2020
|
90,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2020:
|
1420 kcal
|
Fett: 73,00g | Prot: 74,00g | Kolh.: 130,00g.
Frukost: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Lunch: Whataburger Double Meat Whataburger, Whataburger French Fries (Medium). mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|