Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2020
|
101,8 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2020:
|
1500 kcal
|
Fett: 65,50g | Prot: 47,05g | Kolh.: 181,69g.
Frukost: Toast with Jelly, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Raspberry, Oranges. Lunch: Utz Mini Halloween Pretzels, Apples. Middag: Creamed Macaroni with Cheese, Wish-Bone Italian Salad Dressing, Ball Park Jumbo Beef Franks. Snacks/Annat: Nabisco Ginger Snaps Cookies, Lindt Lindor Truffle Balls. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MarieinCT 's vikthistorik
|