Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2020:
|
1386 kcal
|
Fett: 50,88g | Prot: 66,17g | Kolh.: 166,15g.
Frukost: Авида Кефир 1%, Чудесный Край Подушечки Шоколадные. Lunch: Рестория Шеф Оливье, Рестория Шеф Чикен Ролл с Фирменным Соусом , Крабовые Палочки. Middag: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Snacks/Annat: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|