|
cemilan sore 1 bungkus slim fit. cemilan malam 2 keping slim fit
Visa kostkalendern, 22 december 2020:
|
867 kcal
|
Fett: 15,97g | Prot: 43,13g | Kolh.: 141,00g.
Frukost: Kalbe Slim & Fit Cookies. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), ABC Kecap Inggris, ABC Kecap Manis, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Nasi Putih. Middag: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Annat: Kalbe Slim & Fit Cookies, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mer...
|
|
1855 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kasih lila 's vikthistorik
|