aku ga pernah nyoba tp kyknya bakal lemes,jgn cbcb deh emg turun pasti,tp naiknya bakal sekejap
21 dec 20 av medlem: fullsunflower
|
Aduh jangan coba gitu2 kak. Udah jelas2 lo tubuh kita dapat Gizi dari mana ? 😭 tubuh kita juga butuh Protein, Serat, Gula, Karbo kak, kalau cuman dikasih Mineral aja ya gimana :")
21 dec 20 av medlem: afikaaisyah
|
Iyah pngen nyobak sih.. mngkannya nanyak siapa yg udh pengalaman.. gmn hasilnya.. 😂
21 dec 20 av medlem: selly elsabil
|
mending coba intermitten fasting dulu aja bun, cocok apa engga dibadan jgn langsung waterfasting nnti tubuh kmu kaget bisa bahaya
22 dec 20 av medlem: agusugar123
|
puasa SENIN&KAMIS aja..atau puasa DAUD...drpd diet2 aneh..
22 dec 20 av medlem: Mo Dany
|
menurutku terlalu ekstrim
22 dec 20 av medlem: Olivia Ochim
|
lebih baik dokter gizi deh lebih aman
22 dec 20 av medlem: oky pratiwi
|
mba gk ada diet gini... klupun ada bukan diet namanya.. tapi bunuh diri.. atur pola makan aja mba.. drpd diet yg aneh2
22 dec 20 av medlem: muw89
|
22 dec 20 av medlem: imalegalalien
|
aku udh pernah kak itupun cuma 1x, waktu itu karena mau perbaiki sel2 di tubuhku karena terlalu bnyk diisi junk food 😂
22 dec 20 av medlem: hnfh.rhm
|
22 dec 20 av medlem: nisaisa433
|
aku pernah nyoba 2x
percobaan pertama tahan 2 hari
percobaan kedua cuma tahan 1 hari.
tp itu bener bener ga fokus dan lemes banget. lebih baik hidup sehat dan atur pola makan aja
22 dec 20 av medlem: thesaayu
|
pernah nyoba sehari aja rasanya lemes banget, trus besoknya binge eating, mending defkal aja kak percaya deh:))
22 dec 20 av medlem: chikasssss
|
aku pernah nyoba dan engga banget untuk dicoba. aku waktu itu pertama kali nyoba dalam 3 hari turun sih 5kg tp yg turun kadar air pas makan lagi kayak biasa bb balik ke semula. dan hari ke 3 water fasting aku muntah yang kayak tenggorokan panas gitu, terus setelah stop water fasting nya semua yg makanan yg masuk aku muntahin wkwk
22 dec 20 av medlem: yulhizah
|
jangan coba2 de kalo tidak dibawah pengawasan dokter gizi...
22 dec 20 av medlem: aniclub
|
temenku ada yang pernah nyoba, katanya 48 jam pertama berat setelahnya udah ngerasa kaya biasa dan rasa lapernya ilang, cuma lemes doang. beberapa hari kemudian dia masuk rs, pas keluarnya dia bilang suka ngga bisa kontrol nafsu makan gitu, alhasil yg tadinya dia lebih kurus dr aku sekarang lebih gemukan, dikit.
22 dec 20 av medlem: laelils-
|
ngga usah nyoba2 sist,sayang nyawa,mending defkal yg udah jelas. jangan terburu2 pengen turun BB banyak terus ngelakuin diet yg aneh2.
22 dec 20 av medlem: Ay yuni Atthoriq
|
udh paling bener defkal atau ocd dah😂
22 dec 20 av medlem: debbydwis
|
setau aku waterfasting itu buat detox bukan untuk diet. dan jangka waktunya juga cuma satu hari gaboleh lebih.
mending defcall aja yang terbukti sehat. jangan terpacu sama bb cepat turun. nikmati dulu prosesnya...
22 dec 20 av medlem: cancherinaa
|
Iya bener water fasting buat detox aja kak jgn buat diet berkelanjutan.. bahaya..
22 dec 20 av medlem: hnfh.rhm
|