Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2020
|
81,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2020:
|
781 kcal
|
Fett: 22,58g | Prot: 34,04g | Kolh.: 115,20g.
Frukost: Гост Сгущёнка с Сахаром, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Блины на Молоке. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Middag: Банан. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dermersvetlana590 's vikthistorik
|